Kawałek sera wystarczy włożyć do naczynia do zapiekania. Dorzucamy ulubione oliwki, kawałki cytryny, oliwę, sok z cytryny i rozmaryn i do piekarnika. Pieczenie sprawia, że feta mięknie i przestaje być krucha. Nie ciągnie się tak jak rozpuszczona mozarella lub żółte sery, ale ciepłą z większą łatwością rozsmarować na chlebie.
Informacje Prezent na Dzień Matki od Aquaphor i Teekanne w Biedronce i Stokrotce Informacje Prezent na Dzień Matki od Aquaphor i Teekanne w Biedronce i StokrotceDzbanek filtrujący Aquaphor Jasper z wkładem magnezowym, herbatka Teekanne LOVE, a także książeczka „Najlepsze diety na cały rok” do nabycia w Bie... 0 Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiem Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiemMasz ochotę na zdrowy i nietypowy posiłek? Przygotuj fetę zapiekaną z malinami i szpinakiem. Sos stworzony na bazie miodu, musztardy, cytryny i czo... 3 Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiem Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiemCzy interesuje cię danie wytrawne, które ma w sobie trochę słodyczy? Dobrze trafiłeś! Feta zapiekana z malinami, szpinakiem i czosnkiem to idealna... 7 Informacje Ser Halloumi – co to jest? Informacje Ser Halloumi – co to jest?Nie da się ukryć, że ser gouda to ulubieniec Polaków! Tuż za nim ciągnie się gromadka innych pyszności jak ser camembert, ricotta, feta czy mozzare... 2 PIEKARNIK: Naczynie włóż do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C. na około 20 min. Wyciągnij, gdy pomidor będzie miękki a ser delikatnie rozpuszczony. Skrop octem balsamicznym i opcjonalnie posyp świeżymi ziołami. Powiązane zagadnienia- posiłek: danie z pomidorami i fetą, danie z pomidorami swiezymi, danie z fetą i pomidorami Cześć! W tym miejscu znajdziesz mój osobisty plan odżywiania na 7 dni skomponowany z produktów z Biedronki. Zakupy nie przekraczają 160zł tygodniowo. Wszystko masz podane na tacy, cały mój plan żywienia włącznie z listą zakupów. Wystarczy przeczytać i ugotować według szczegółowych przepisów. Jadłospis jest idealnym rozwiązaniem dla osób żyjących w biegu, które nie mają czasu zastanawiać się, co i kiedy zjedzą. Wszystkie produkty są w każdej Biedronce więc dostaniesz je w każdym mieście. Jest to produkt gotowy. To oznacza, że nie ma możliwości wymiany poszczególnych dań czy składników. Co zawiera mój jadłospis skomponowany z produktów z Biedronki? Średni tygodniowy bilans energetyczny w menu to 1720 kalorii, 83g białka, 59g tłuszczu, 196g węglowodanów Listę zakupów na cały tydzień 5 x w tygodniu masz 4 posiłki 2 x w tygodniu masz 4 posiłki i dwie przekąski Nie wykluczam żadnej grupy produktów Zawiera pieczywo oraz nabiał (możesz stosować zamienniki bez glutenu i bez laktozy) Zainspiruj się moim planem! Jadłospis jest wskazówką dla zdrowego i zbilansowanego odżywiania. Nie jest to indywidualna porada, czy plan uniwersalny dla każdego. Pamiętaj, że każdy człowiek ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Osoby z alergiami pokarmowymi powinny unikać produktów, które im nie służą. Mój jadłospis nie stanowi usługi w zakresie opieki medycznej, służące profilaktyce, zachowaniu, ratowaniu, przywracaniu i poprawie zdrowia. Jeśli masz problemy zdrowotne koniecznie udaj się do lekarza. Cebulę pokrój w drobną kostkę i podsmaż na oleju. Po chwili dodaj rozmrożony i odciśnięty z wody szpinak. Dodaj ser feta i jeszcze przez chwilę trzymaj na patelni. Dopraw solą, pieprzem, czosnkiem i papryką ostrą. Na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia przygotuj ciasto francuskie pokrojone w kwadraty. Ser feta – smak Grecji na twoim stole Oryginalna grecka feta powstaje z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego i koziego. Ser leżakuje następnie przez 2 miesiące w zalewie, dzięki czemu pozostaje miękki i wilgotny oraz zyskuje charakterystyczny, słony smak. Tradycyjnie używany był między innymi do przygotowywania greckiej sałatki, którą w Grecji nazywa się sałatką wiejską. W przeciwieństwie do popularnych w Polsce i innych krajach Europy wersji na sałatkę grecką, w której feta najczęściej krojona jest w kostkę, oryginalna receptura zakładała położenie grubego plastra fety na każdej porcji sałatki. Jednakże stosowanie fety w kostkach pozwala serwować sałatkę grecką w większym naczyniu (misce), bez konieczności podawania go od razu w porcjach. Przepisy z serem feta Ser feta ma różne zastosowania w kuchni. Nadaje się świetnie do sałatek – nie tylko do przywołanej sałatki greckiej. Ta sałatkowa popularność fety bierze się między innymi z tego, że jest składnikiem miękkim i dobrze komponuje się ze świeżymi, chrupiącymi warzywami, takimi jak ogórki, cukinia czy sałata lodowa. Ze względu na pokrewieństwo kulturowe feta w sałatkach bywa często zestawiana z oliwkami. Warto jednak dobierać składniki kontrastowe, i tak na przykład znakomicie spisuje się połączenie słonej fety ze słodkimi truskawkami albo z łagodnymi brokułami. Poza sałatkami feta występuje często w farszach. Faszerować fetą możemy na przykład pierogi – zarówno w tradycyjnej, gotowanej wersji, jak i pierogi pieczone. W takim farszu sprawdzi się szczególnie połączenie fety ze szpinakiem. Oprócz pierogów fetą faszerować możemy także naleśniki i inne potrawy, na przykład zapiekane warzywa. Świetnie pasować będzie feta do farszu w zapiekanych pomidorach, ale też ziemniakach czy innych pieczonych warzywach. Ser feta może być też zapiekany. Rozpuszcza się dopiero w wysokich temperaturach, ale jest chętnie stosowanym składnikiem wytrawnych tart i zapiekanek. Obieramy czosnek i kroimy ser w plastry. Ziemniaki wykładamy je na naczynie do zapiekania, dokładamy ser Feta w kawałkach, czosnek w ząbkach oraz pomidorki. Posypujemy przyprawami: oregano, solą, pieprzem. Zapiekamy w 200 stopniach Celsjusza, pod przykryciem przez 40 minut. Odkrywamy i dopiekamy jeszcze przez 5 minut. Jako, że micha bogata w białeczko jest języczkiem uwagi każdego trenującego bez względu na doświadczenie, a większość z nas co jakiś czas robi zakupy w „Biedrze” dziś wpis, w którym subiektywny wybór kilku produktów gdzie „białko się musi zgadzać” 1. Na początek klasyka: Serek wiejski. Za ok 1,5 zł dostajemy w opakowaniu 200 gr serka aż 24 gr. białeczka . Wersja o obniżonej zawartości tłuszczu ma 160 kalorii i zawiera jedynie 6 gr tłuszczu w kubeczku. 2. Tuńczyk w sosie w sosie własnym „Marinero”. Na zdjęciu wersja „3- pak” 3 x 185 gr. Kupiony w promocji za 9 zł. Można dostać oczywiście tuńczyka pakowanego w pojedyńcze puszki; cena regularna 3,85 zł za puchę (warto jednak poczekać na promocję, bo są dość często na puszki). Jedna puszka tuńczyka to ok 25 gr wysokiej jakości białka. Do wyboru mamy dwie wersje; w oleju roślinnym lub sosie własnym. Osobiście wybieram w sosie własnym (śmierdząca woda), który wylewam i polewam własną oliwą z oliwek. Nie wybieram wersji w oleju roślinnym, ponieważ jest on kiepskiej jakości. Dla osób którym ciężko się przekonać do tuńczyka mam mały przepis ode mnie na naprawdę smaczny i wartościowy posiłek. Tak jak pisałem, odlewamy wodę z puszki, przekładamy tuńczyka na talerz, polewamy go obficie oliwą, dodajemy serek typu feta rozdrobniony w kostkę, dodajemy łyżkę nasion Chia oraz oliwki. Jeść z pieczywem. 3. Napój proteinowy „Fasten”. Ciekawa opcja kiedy nie mamy czasu na posiłek. Ta mała buteleczka zawiera aż 25 gr białka. Cena: 2,99. Warto wspomnieć że nie zawiera ani tłuszczu, ani cukru. Ma jednak wadę, słodzony jest bardzo niezdrowym słodzikiem: sukralozą. Białko które zawiera; to też niezbyt wysokiej jakości koncentrat. Spożywać z głową od czasu do czasu. 4. Jogurt naturalny typu islandzkiego „Skyr” Jedna z nowości na półce w biedronce. Bardzo gęsty naturalny jogurt zawiera w jednym opakowaniu (150 gr) aż 18 gr białka, jedynie 6,6 gr cukru i zero tłuszczu. Jedna puszeczka to zaledwie 100 kalorii. Cena też jest ok 1,77 zł. Bardzo dobrze smakuje z musli i nasionami Chia. 5. Kiełbasa myśliwska. „Czarny koń” w tym zestawieniu. Bardzo dobry pomysł na szybki posiłek , zwłaszcza w „biegu”, czy podróży. Za cenę 7,99 zł dostajemy w opakowaniu 6 aromatycznych suchych kiełbasek, z których każda zawiera 12,6 gr białka. Ostatnio widziałem, również opakowanie gdzie są 3 duże kiełbaski, każda po 18 gr białka. 6. Polędwiczki w panierce. Danie typu expres. Oczywiście lepiej jest samemu przyrządzić mięsko, bo taki gotowiec zawiera w swojej panierce pół tablicy Mendelejewa, no ale jak wiemy nie zawsze jest czas i miejsce. Po za tym smakuje wybornie, osobiście podgrzewam bez tłuszczu w piekarniku, 10 minut i gotowe. Śmiało może konkurować z KFC. Co do białka, to w opakowaniu 400 gr znajdziemy go aż 74 gr. Cena opakowania to 9,99 zł. 7. Makrela w puszce w sosie pomidorowym. Moje zestawienie zamyka poczciwa makrelka, kolejny dobry pomysł na szybki posiłek, wystarczy otworzyć puszkę, pieczywko i gotowe. Puszka zawiera prawie 16 gr białka. W promocji do kupienia za ok 2,3 zł / szt. Jedyny minus to taki, że sos pomidorowy zawiera dużo cukru. Warto wybrać również makrelę wędzoną – takowa również dostępna w biedronce. Smacznego! Jeśli masz swoje godne polecenia produkty, podziel się info i zostaw komentarz. Siła! Pyszna i pożywna sałatka z bobem i fetą to kombinacja do wypróbowania w wakacje. Chrupki, lekko podgotowany bób, kremowy ser feta, najlepszy codzienny dressing do sałatek i ulubione dodatki. Podsumowując: przepis na idealną sałatkę na lato. Czas przygotowania 15 mins. Czas przygotowania całego przepisu 15 mins. Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem to raczej propozycja mało fit, przez wzgląd na samo ciasto, za to jest tak smaczna, że czasami warto zapomnieć o liczeniu kalorii. Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem – składniki ciasto francuskie – o, TAKIE –> KLIK. Może być z biedronki, ale niech to będzie to, w wersji xxl szpinak – świeży lub mrożony pierś z kurczaka ser feta Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem – przygotowanie Najpierw rozcinamy i rozbijamy pierś na dość grube filety. Rozwijamy ciasto, układamy na nich filety oprószone solą himalajską. Na patelni rozgrzewamy masełko, wrzucamy szpinak i podsmażamy z dużą ilością czosnku – może być świeży, może być w proszku. Kiedy szpinak „dojdzie” dorzucamy ser feta i czekamy aż się rozpuści. Dokładnie wszystko mieszamy. Tak przygotowany farsz, jeszcze ciepły, układamy na piersi z kurczaka. Można dosolić ale feta jest na tyle słona,że nie powinno być konieczności. Nacinamy ciasto i zaplatamy w warkocz lub zwijamy tak, jak nam wygodnie. Ustawiamy piekarnik na 200 stopni i pieczemy jakieś 40 minut. Ciasto można z wierzchu przesmarować białkiem. Ładnie się zrumieni. SMACZNEGO! INSTRUKCJA OBSŁUGI. Do blendera wrzuć parmezan, pokrojone na kawałki suszone pomidory z oliwy oraz listki szałwii i wstępnie zblenduj. Dodaj ser feta, oraz oliwę z suszonych pomidorów i keczup. Blenduj, aż osiągniesz ładną równomiernie zmiksowaną masę. Przełóż do miseczki i polej oliwą z oliwek.
W tym roku Biedronka wprowadziła do sprzedaży produkty dwóch nowych marek własnych premium. Jedną z nich są „Smaki Świata", a drugą – „Biedronka". Do asortymentu trafiły greckie oliwy i oliwki, ser halloumi oraz desery: baklava, pasta i chałwa sezamowa Smaków Świata, a także różne wersje chorwackiego salami. Sklep prowadzi również sprzedaż oryginalnego sera feta w solance marki „Biedronka" oraz dojrzewającej co najmniej 12 miesięcy tradycyjnej szynki dalmatyńskiej. ZOBACZ: Nowe promocje w Biedronce. Od poniedziałku w ofercie gry komputerowe Wszystkie produkty marki premium można rozpoznać po charakterystycznych opakowaniach. W przypadku „Smaków Świata" należy szukać: symbolu marki, wskazania flagi kraju pochodzenia oraz czarno-białej fotografii, na której widnieje region, w którym wytwarzany jest produkt. Opakowania produktów premium „Biedronki" mają charakterystyczne czarno-złote elementy, krótkie informacje na temat walorów smakowych produktu, oznaczenie „Delikatesy kuchni" oraz wskazanie kraju pochodzenia. Ponadto w folderze z ofertą bałkańską można znaleźć przepisy na konkretne dania. Oprac. na podst.
vWNbET. 355 244 114 371 261 290 215 260 485

ser feta z biedronki